Important Plains of the world

| विश्व के महत्त्वपूर्ण मैदान |

मैदान – देश

मंचूरियन का मैदान चीन

कांटो का मैदान – होंशू द्वीप जापान

इरावती का मैदान – म्यामार

डाउंस मैदान – ऑस्ट्रेलिया

मरे डार्लिंग – ऑस्ट्रेलिया गेहूं

सिंधु सतलज का मैदान –भारत-पाकिस्तान

गंगा ब्रह्मपुत्र का मैदान –भारत-बांग्लादेश

इरावती का मैदान – म्यामार

हंगरी का मैदान – कारपेथियन

लंबोड़ी का मैदान – इटली यूरोप

मेकांग का मैदान – कबोडिया

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वजन घटाने की तकनीक

वजन घटाने की तकनीक जब हम लोग कैलोरी खाते हैं तो उनके शरीर द्वारा उपयोग की जाने वाली कैलोरी की संख्या से अधिक वजन बढ़ जाता है। जादा वजन वाले लोगों में उच्च रक्तचाप, हृदय रोग और अन्य बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। आपका डॉक्टर आपकी ऊंचाई, निर्माण और उम्र के लिए उचित वजन के आधार पर तर्कसंगत लक्ष्य निर्धारित करने में आपकी मदद कर सकता है। आमतौर पर, डॉक्टर यह सलाह देंगे कि उनके अधिक वजन वाले मरीज़ शारीरिक गतिविधि में वृद्धि के साथ आहार की कैलोरी सामग्री में कमी को जोड़ दें। वजन कम करने के अन्य तरीकों में ड्रग्स और सप्लीमेंट्स का उपयोग शामिल है जो भूख को कम करते हैं, वसा के अवशोषण को रोकते हैं, या पेट की मात्रा को कम करते हैं। सर्जरी एक और तरीका है। वजन घटाने के कार्यक्रमों को स्वस्थ व्यवहारों को प्रोत्साहित करना चाहिए जो वजन कम करने में आपकी मदद करते हैं और आप अपनी हर दिन की गतिविधि में शामिल हो सकते हैं। किसी विशेष कार्यक्रम में शामिल होने का निर्णय लेने से पहले आपके लिए उतनी ही जानकारी एकत्र करना बहुत आवश्यक है। आप नियमित शारीरिक गत...

Agra ka kila | आगरा का किला |

आगरा का किला यह भारत का सबसे महत्वपूर्ण किला है। भारत के मुगल सम्राट बाबर, हुमायुं, अकबर,जहांगीर, शाहजहां और औरंगज़ेब यहां रहा करते थे, व यहीं से पूरे भारत पर शासन किया करते थे। यहां राज्य का सर्वाधिक खजाना, सम्पत्ति व टकसाल थी। यहाँ विदेशी राजदूत, यात्री व उच्च पदस्थ लोगों का आना जाना लगा रहता था, जिन्होंने भारत के इतिहास को रचा। आगरा शहर की स्थापना सिकंदर लोदी ने 1904 ईसवी में की आगरा जो कि उत्तर प्रदेश में है और उत्तर प्रदेश की राजधानी लखनऊ है थी लेकिन अकबर ने 1565 में आगरा किले की नींव रखी आगरा फोर्ट में डेढ़ मीटर व्यास और 70 फीट ऊंची दीवार वाली दो दरवाजे है पहला दिल्ली गेट तथा दूसरा अमर सिंह गेट के नाम से जाने जाते हैं अकबर ने मेवाड़ की रक्षा में अपने प्राणों की आहुति देने वाले दो वीर राजपूत नायकों जयमल और फत्ता की मूर्ति महल के गेट पर लगवाई आगरा फोर्ट में 500 से अधिक इमारतें थी लेकिन अकबर महल और जहांगीर महल की अविवादित रूप से अकबर काल की इमारतें स्वीकार की गई __________ __________ English translation--...

बाबर

बाबर (1526-1530 ई.) ● भारत में मुगल सत्ता का संस्थापक बाबर था। बाबर का वास्तविक नाम 'जहरुद्दीन मुहम्मद' था। तुर्की भाषा में बाबर का अर्थ 'बाघ' होता है। अतः जहीरुद्दीन मुहम्मद अपने पराक्रम एवं निर्भीकता के कारण 'बाबर' कहलाया तथा बाद में उसका यही नाम प्रचलित हो गया। ● बाबर के पिता तैमूर वंशज और माता मंगोल वंशज थी। इस प्रकार उसमें तुर्कों एवं मंगोलों दोनों के रक्त का मिश्रण था। ● बाबर का जन्म 14 फरवरी, 1483 ई. को फरगना के एक छोटे से राज्य में हुआ था, जो अब उज्बेकिस्तान में है। ● बाबर ने जिस नवीन वंश की नींव डाली, वह तुर्की नस्ल का चगताई' वंश था। जिसका नाम चंगेज खाँ के द्वितीय पुत्र के नाम पर पड़ा, परंतु आमतौर पर उसे 'मुगल वंश' पुकारा गया है। ● बाबर अपने पिता की मृत्यु के बाद 11 वर्ष की ई. में फरगना की गद्दी पर बैठा। अल्पायु में 1494 में ● बाबर ने अपने फरगना के शासनकाल में 1501 ई. में समरकंद पर अधिकार किया, जो मात्र आठ महीने तक ही उसके कब्जे में रहा। 1504 ई. में काबुल विजय के उपरांत बाबर का काबुल और गज़नी पर अधिकार हो गया। 1507 ई. में बाबर ने ...

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